Известно, что  сегодня люди больше всего боятся столкнуться с онкозаболеванием              (опухолевым). Каждый человек мечтает прожить долгую жизнь и избежать серьёзных болезней, ограничивающих повседневную активность, требующих серьёзных вмешательств и эти страхи вполне обоснованы.  Онкозаболевания занимают второе место по части смерти после сердечно-сосудистых заболеваний. Онкозаболеваемость растёт во всех странах. Основная причина- старение населения, увеличение продолжительности жизни. Особенно сказывается это в нашей области.  В Российской Федерации заболеваемость в 2013 г. составила 367,2 случаев на 100 тыс. населения, в Курганской области 462,7, в Звериноголовском районе 572.3 случая на 100 тыс. населения. Обращаемость в поздней стадии в нашем районе составила 51,3 %. В основном причина поздней обращаемости- скрытое течение болезни.

   Чтобы прожить жизнь, и прожить без онкозаболеваний, важно знать какие факторы способствуют развитию опухоли, избегать или устранять их из своей жизни.  Прогресс в науке и технике повлёк за собой негативные явления, в том числе, рост онкологических заболеваний. Возможность современной медицины повышают шансы онкологических больных на выздоровление. Однако успехи медицины не отменяют важности личного участия человека в сохранении своего здоровья. Профилактика всегда более проста, безопасна и эффективна, чем лечение заболевания. Чем тяжелее заболевание, тем большую пользу могут нести мероприятия по его предупреждению. Факторами риска в возникновении заболевания являются: физический фактор-  солнечная и ионизирующая радиация, рентгеновское и электромагнитные излучения, воздействие высокой и низкой температуры. К  химическим факторам относят продукты переработки нефти, бензол, нитраты, галогены, алкоголь, смолы табачного дыма, продукты горения, некоторые лекарственные вещества. Ещё одним фактором является нарушение в работе иммунитета, препятствующие выполнению его важнейшей функции, в уничтожении видоизменённых клеток, способных стать источником опухолевого роста.

Онкопрофилактика это комплекс мероприятий направленный на предупреждение и развитие опухолевых заболеваний.

Прежде всего, нужно отказаться  от курения, способствующее развитию рака губы, гортани, лёгких, пищевода, желудка, мочевого пузыря. По статистике из 10 больных раком лёгких 9 курильщики. Рак лёгких в Российской Федерации и Курганской области по заболеваемости  и по смертности занимает  первое место. В семье курящего опасность заболевания раком члена семьи на 90 % выше.

 Алкоголь оказывает прямое повреждающее действие на клетки организма, кроме того в нём масса токсических веществ, образующихся в процессе изготовления, которые вызывают рак пищевода, желудка, печени, двенадцатипёрстной кишки.

 Большое значение имеет в профилактике рациональное питание, ограничение употребления жареной и копчёной пищи, поскольку при их приготовлении образуются канцерогенные вещества.  Нельзя повторно использовать жиры при поджаривании пищи. Необходимо ограничение употребления солёной пищи, лучше – квашеную. Сухоедение приводит к развитию рака тонкой кишки. Так, в США население употребляют в пищу, в основном, гамбургеры и  чизбургеры, там рак тонкой кишки занимает одно из первых мест. Большое количество антиоксидантов, веществ, препятствующих развитию опухоли, содержатся в овощах, фруктах и продуктах красного и оранжевого цвета.  Для предупреждения онкозаболеваний необходимо принимать воду в количестве 1,5-2,0 л. в сутки, для того, чтобы попавшие канцерогены удалялись из организма.   Имеет значение дезинфекция полости рта путём чистки зубов, когда удаляются вредные вещества, скопившиеся в течение ночи или дня.

 Немаловажное значение в профилактике имеет диспансеризация, особенно в возрасте старше 40 лет, когда проводится флюрография, анализы, осмотр специалистами. Это позволяет или предупредить заболевание или выявить его  на ранней стадии и успешно излечить. В 2013 г. в области при диспансеризации выявлен 61 человек больной онкозаболеванием и выявлено в ранней стадии, когда человек может вылечиться и долго жить.  Отмечено, что правильное отношение к своему здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование позволяет снизить риск развития рака на 90 %. А это означает, что каждый из нас, приложив определённые усилия, способен прожить жизнь без опухолевых заболеваний. 

           Врач-онколог Шибаев В.Н.